Sesiones para el crecimiento personal

Sesiones de crecimiento personal online o presencial


Si tienes un cambio personal puntual a conquistar, las sesiones enfocadas a él son idóneas.

Cuando ese reto empieza a molestar en tu cabeza o en tu cuerpo con suficiente intensidad necesita un impulso ya!

Encontramos tu propósito genuino, te cuento lo que sé de por donde va el recorrido, y a lo largo de un bonito proceso de conciencia (lo de fácil o rápido…psa, igual no tanto, pero bonito sí! ), te vas acercando hasta conquistarlo y sostenerlo.



Sesiones puntuales de crecimiento personal online o presencial

Cuando elegir las sesiones de crecimiento personal

Para la sesión inicial o de diagnóstico.
Donde veremos si lo que tengo te sirve

Cuando el objetivo es puntual a corto plazo

Si, por circunstancias, necesitas flexibilidad porque no puedes mantener una frecuencia y sólo las puedes realizar esporádicamente.

Cuando una vez acabado el proceso tengamos alguna sesión de seguimiento


Sesiones de acompañamiento para la gestión de cambios personales presenciales

Las sesiones de acompañamiento para crecimiento personal de Sonia J Cook, se pueden realizar de manera presencial en L'Escala o dónde acordemos.

Sesiones de acompañamiento para la gestión de cambios personales online

Además, todas las sesiones de crecimiento personal pueden realizarse también a distancia, donde sea que estés.


Tipos de sesiones de gestión de cambio personal puntuales


Las sesiones puntuales en general, sólo de vez en cuando por algún tema concreto

La sesión de evaluación, para que veamos si lo que quieres y lo que tengo es lo que necesitas en este momento

Sesiones de seguimiento, se realizan una vez acabado el proceso (tienen un 25% de dto)

Sesiones intensivas o taller individual, cuando el tema las requiere y te es complicado encontrar horas en días diferentes

Posibilidad de packs de sesiones

Lo más normal es hacer varias sesiones durante algunas semanas.
En mi experiencia hasta ahora he encontrado que:
  • en general se hace un mínimo de sesiones que pactamos previamente hasta que se ha producido el desbloqueo y estás en marcha.
  • eso lleva un mínimo de 5 sesiones, pero lo usual es que sea más
  • a veces el proceso se queda a medias por diferentes motivos y puntualmente hacemos sesiones para ir acompañando más en la distancia
  • la inmensa mayoría de las veces siempre queda muy buen recuerdo

Cómo pueden ayudarte las sesiones de crecimiento personal

¿Qué son las sesiones de crecimiento personal?

Son sesiones totalmente personalizadas, cómo es natural, ya que cada persona necesita de un proceso diferente. Incluso una misma persona necesita procesos diferentes en diferentes momentos de su vida.

Trabajaremos juntas para que sientas, pienses y actúes de una forma plena y saludable, será un tiempo dedicado a estimular tus potencialidades

En las sesiones trabajaremos con herramientas y técnicas con las que crearemos tu hoja de ruta que te permitirá sacar el máximo a tus habilidades conocidas y por descubrir.

Beneficios de las sesiones de crecimiento personal

Poner conciencia a lo que ya está en ti, autoconocimiento.

Desarrollar de una actitud más positiva ante una misma y ante la vida

Identificarás tu fortalezas para potenciar esas habilidades y talentos, también identificar tu puntos débiles y aprender a gestionarlos y minimizarlos

Conquistarás y podrás sostener tus metas y objetivos actuales y futuras

¿Quieres cambiar patrones que no te funcionan?

Te ayudo a diseñar el camino del cambio que quieres conseguir.

Herramientas para las sesiones en la gestión del cambio personal

Técnicas en las que baso la metodología de mis sesiones

Enfoque Sistémico

Trabajo con Objetos


U

Teoría U

Cambiar a Voluntad

Cuanto cuestan las sesiones coaching de crecimiento personal


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90+impuestos

Sesión de Evaluación

  • Online o Presencial
  • 1 hora y media
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80+impuestos

Sesiones Puntuales en general

  • Online o Presencial
  • 1 hora
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185+impuestos

Taller individual

  • Online o Presencial
  • 1/2 jornada
  • Jornada completa 300€+impuestos
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