Los frenos. Los invitaste unos días, y… ya no se han ido más.

¿Bloqueada, bloqueado? ¿quizá te suena mucho lo de decirte «mañana lo haré»?.

Reflexionaré en éste post sobre porqué es útil reconocer nuestros frenos.

Verás que si buscas frenos en google no hay una gran variedad en lo que devuelve, y desde luego, no habla de los frenos a la acción.

¿Frenos a la acción?

Es una forma de hablar. Es la palabra con la que Gloria Méndez ha definido el hecho de que no actúo, no me pongo manos a la obra, o si lo hago, es muy lentamente, con mucho cansancio en ese movimiento. ¿Te suena?

Mejor ni te cuento lo mío con el inglés. A ver, que ya me apaño. Pero eso, para ir de viaje. Y muy ayudada por mis gestos. Tiene pegas, la verdad, sobre todo cuando encuentro personas que me motivan y… bueno, no se puede!.

Estoy muy agradecida a mi historia por haberme llevado a conocer el método para gestionar cambios a voluntad de Gloria Mendez, el Life Management. Una vez decidida a cambiar algo empezamos identificando los frenos.

Ya sabes, si no lo quito, el coche o no anda, o anda a trompicones (¿alguna vez te ha pasado que has arrancado con el freno de mano puesto?).

La cuestión que un freno sólo es un hábito. Un hábito es un modo de funcionar en la vida. Un modo concreto que cuando empecé a usarlo lo hice porque era útil, me servía para solucionar un tema que en aquel entonces me molestaba o quería que fuera más fácil.

Vaya, yo miro de poner el paragüas siempre en el mismo sitio, porque así es muy fácil para mí encontrarlo cuando llueve.

Hábitos útiles y otros no tanto

De los montones de hábitos que tenemos, algunos son muy útiles (como el del paragüas) y otros muy poco afortunados, la verdad, si lo que queremos es vivir con calidad.

(nota: lo de qué es vivir con calidad, sé que es discutible, pero para entendernos, sería vivir haciendo las cosas que de un modo u otro, me lo reconozca más o menos, sé que quiero hacer)

Digo que tenemos algunos hábitos en el momento actual (no cuando los incorporé a mi vida, sino ahora) que ya no me sirven para nada útil, además suelen tener buena prensa y la consecuencia es que no me muevo para ir en la dirección que quiero.

Hay 7 (al menos hasta el momento son los identificados) y cada uno tiene una herramienta para moverlos. Pero primero hay que entender que cada uno de ellos los invitamos en su momento durante varias veces seguidas hasta que se automatizaron porque cubrían una necesidad. Claramente.

– Para asegurarnos de hacer las cosas bien usamos el del perfeccionismo por ejemplo.

– Para asegurarnos que hubiera belleza en nuestra vida, nos aficionamos en su momento al idealismo.

Y así seguiría con cada uno.

Pero en realidad, no son muy útiles, porque por ejemplo, un perfeccionista no suele ver perfecta su acción (aunque lo fuera a los ojos de todo su entorno) cuando la hace, y muchas veces, dado que no la va a hacer perfecta, ya ni lo intenta. Y por eso es un FRENO.

Entonces, es necesario tomar conciencia de ello, y además adquirir otro hábito (y por tanto invitarlo sí o sí las suficientes veces) que siga cubriendo la necesidad de hacer las cosas bien -en el ejemplo del perfeccionismo mencionado antes-.

SOLO HASTA EL VIERNES 27 DE MARZO 2015:

Esta posibilidad sólo estará visible garantizado hasta el viernes 27 pues durante el fin de semana estaremos haciendo reformas en la web y quizá se produzcan fallos.

Ojalá participes. Todos tenemos frenos. Y estas herramientas deben conocerse y expandirse porque son puro sentido común muy bien afinado para que realmente, con la práctica consigamos desbloquearnos.