Acompañamiento en la gestión del cambio personal

Vidas con sentido quieren cambios con conciencia

Si lo que tienes no te es suficiente te muestro recursos de una viajera para tu cambio personal, tu emprendimiento o autoempleo o tu trabajo en equipo.

Todos los deseos de mejora requieren algún tipo de cambio. El problema es que la mayoría de la gente no sabemos cómo hacerlo. Ergo, no lo hacemos.

Te puede estár pasando que:

Te sientes atrapada y sabes que estás en el momento de hacer un cambio (personal o profesional), pero no das el siguiente paso.

Tienes esbozada la meta, objetivo pero estas bloqueada no encuentras la forma de seguir.

Tu cabeza es un batiburrillo de ideas confusas y sientes que estás dándole vueltas siempre a lo mismo.

Quieres apostar por ti misma pero no sabes cómo ni por donde empezar.

Te has puesto a trabajar en cambios para mejorar tu vida pero terminas bloqueándote y sabotéandote tu sola.


Imagina cómo sería la situación resuelta


Tienes tus objetivos definidos y en curso

Has empezado tu emprendimiento y estás avanzando

Tienes claro el camino a seguir para conseguir tus objetivos con una hoja de ruta definida

Dedicas tu tiempo a lo que te gusta hacer y estás ayudando al mundo

Has visto lo que te estaba bloqueando ya sabes lo que tienes que hacer para conseguir superar tu retos

Sabes cómo superar los momentos de bajón el autosaboteaje paso a la historia

Áreas que intervienen en el coaching de crecimiento personal


Reconocimiento y autoreconocimiento

Desarrollo de una comunicación efectiva

 

Ámbitos de aplicación del coaching de crecimiento personal

 
 

Coaching de crecimiento personal online o presencial

Mentoría para la gestión del cambio personal

  • Cuando el objetivo tiene un recorrido más largo
  • Cuando se tratan varias áreas de mejora online

Sesiones de gestión de cambio personal

  • Cuando el objetivo es muy específico y de corto recorrido
  • Cuando por el motivo que sea no te puedes comprometer a una periodicidad concreta
  • Online o presencial
 

Crecimiento personal relacionado con acompañamientos desarrollo profesional

 

Emprendimientos

Acompañamiento a personas que desean cambios dirigidos hacia el emprendimiento o autoempleo.


Emprendimientos

Empresas

Talleres en empresas, asociaciones,... para la búsqueda conjunta de soluciones para situaciones en conflicto.


Workshops para empresas

Claves de mis acompañamientos para la gestión del cambio personal

Cómo funciona el coaching de crecimiento personal

  • Te escucho

    Escucho lo que me quieras contar de lo que te está pasando, lo que te hace sentir incómoda, lo que te ha traído hasta mí.
  • Pregunto

    Te hago preguntas para recopilar información que me permita profundizar en lo que me has contado.
  • Comparto contigo

    Comparto contigo un diagnóstico de lo que veo, los obstáculos o bloqueos que percibo que te impiden ver o seguir el camino que quieres.
  • Tomamos acción

    Diseñamos los objetivos y acciones a realizar adaptándolas a tu ritmo el del momento actual y así llegar a donde quieres.

Para quién es este coaching de crecimiento personal

Los acompañamientos o coaching de crecimiento que ofrezco son para ti si eres una de esas personas que se encuentra en situaciones parecidas a estas:

Deseas cambiar algo interno que te molesta

Quieres mejorar en su calidad de vida y sentirte mejor con lo que haces y como lo haces

Sientes que tienes algo del pasado que todavía te molesta y quieres trabajarlo

No ves qué camino que seguir para conseguir tus sueños

Tus relaciones personales hace tiempo que no están bien y quieres hacer algo al respecto.


¿Por qué confiar en mí?

Puedo ayudarte porque:

» Probablemente porque hablo tu lenguaje y te entiendo.

» También porque ya he escuchado casi 300 personas y se algo de qué va la cosa.

» Además porque tengo una experiencia de vida con múltiples herramientas de conciencia que me ha servido para hacer con éxito y fácilmente algunas cosas insólitas

» Entre mis cimientos metodológicos están dos estructuras que son fabulosas (aunque todavía sean poco conocidas), el Arte de Cambiar a Voluntad de Gloria Mendez y el Trébol de 4 hojas de Bernard Lievegoed


Desde el punto de vista de las clientas sería así 😉

  • Las sesiones son fantásticas, con un trato impecable, cálido, muy profesional, práctico sin olvidar poner el corazón. También aportan mucha claridad y ayuda a reconectar con la motivación.
    Siento que el trabajo de Sonia y compañía es de gran valor y muy necesario en procesos de transformar y/o crear proyectos para un mundo mejor.
    Una propuesta original y necesaria
    Miriam Nieva, abril 2018
    Miriam Nieva

Origen y mejora en las relaciones personales

Entender el origen de los comportamientos propios y de las otras partes involucradas, alinearlos con el objetivo que se quiere y hacer el cambio interno necesario para la mejora de las relaciones en conflicto.

Trascender miedos

Qué está en el origen de bloqueos y frenos a la hora de ponerse en acción cuando la decisión parece clara. Normalmente ocurre en momentos de crisis profundas o de caos en uno o varios aspectos de la vida de las personas.

Apoyo a crisis

Dividir los diferentes aspectos de la vida que están profundamente desordenados y generando dolor de gran intensisidad. Abordar por separado los que se puedan para arreglar y poner salud, paz interna y recuperación de la alegría en el día a día cotidiano.

Dudas trascendentes

Conocer la esencia detrás de la duda, dividirla en razones plenamente conscientes para tomar decisiones de las que independientemente del resultado, la persona se sienta en paz con ellas.

Con qué hago el coaching de crecimiento personal

Herramientas que utilizo en mi método de acompañamiento


CAMBIAR A VOLUNTAD

Aplicación del método "El arte de cambiar a voluntad" de Gloria Méndez.


ENFOQUE SISTÉMICO

Metodología propia basada en un enfoque sistémico y la propia experiencia


MAPPING o MAPEADO

Trabajo con objetos representantes de elementos de una situación


U


TEORÍA U

Para operar con un elevado estado de presencia y atención. Otto Sharmer

¿Te resuena lo que lees?
Te puedo ayudar

Boletín

¿Qué habrá?

  • Artículos propios
  • Últimamente también traduzco cosas que me parecen chulas de otros y cosas que me parecen útiles (ojalá a tí también) para tener cada vez más y más vidas con sentido

Objetivos del coaching de crecimiento personal en Girona

Te acompaño en tu proceso de gestión de cambio personal

Mi especialidad y a lo que me dedico es a acompañar a personas que quieren cambiar algo en su vida, a enseñar herramientas y a compartir lo que sé para que ese cambio se pueda producir en la manera que ellas quieren. Normalmente son cambios personales, a veces también tienen que ver con el trabajo o que quieren ser emprendedoras.

La técnica del coaching que realizo en Girona y online, es una forma humana de que la persona profundice en si misma, aumente la consciencia de sus posibilidades a corto, medio y largo plazo, y mejore su calidad de vida en los aspectos que quiera en el día a día.

Es la manera más sencilla de respeto hacia una misma y hacia otras personas. Hacer que cada una pueda ser como quiere ser, ayudarle en ese camino tan bonito con retos constantes, para que florezcan habilidades tanto en comunicación como liderazgo, y se potencien para así aumentar el contacto con el entorno y consigo misma, gracias al autoconocimiento.

Qué es el coaching de crecimiento personal en Girona

El coaching de crecimiento personal es una disciplina que ya existía hace algún tiempo (aunque no tenía un nombre concreto), la cual consiste en un proceso amplio y analítico de asesoramiento y entrenamiento totalmente personalizado a través de sesiones o mentorías.

En dicho proceso, es la coach aunque a mi me gusta más la palabra facilitadora, la encargada de acompañarte durante todo tu proceso, de esta forma se asegura de que puedas alcanzar todos tus objetivos y metas que ya previamente te hayas marcado.

Para qué sirve el acompañamiento para el desarrollo personal

El acompañamiento para el desarrollo personal, ayuda a las personas que participan en este proceso a generar oportunidades para lograr una mejora en las relaciones que establecen de manera personal y con todo su entorno

También se busca el desarrollo de actividades por medio de la búsqueda de nuevas estrategias en sus relaciones interpersonales que favorezcan la correcta integración social y también una mejoría en la convivencia humana.

Hay gran cantidad de posibilidades que siendo muy bien gestionadas, por medio de este proceso se pueden convertir en nuevas oportunidades para un desarrollo individual, familiar y también social.

Cómo puede ayudar el coaching de crecimiento personal

El coaching de crecimiento personal sólo es posible si la persona que lo pide se compromete consigo misma ya que es ella la única que podrá gestionar sus cambios mediante su autoestima, motivación, desarrollo y creer en sus mismas posibilidades y tener un camino más rápido y eficaz hacia el éxito.

¿HABLAMOS?

Mentorías 2022

 Tú y yo en nuestra media hora exclusiva, y de vez en cuando, también en grupo para practicar con herramientas intuitivas que irás aprendiendo.

Toda la información aquí: Programa 2022